79.≪妊活の情報はたくさんある。だけど、自分に必要なことが何か分からない。≫

体質改善

※この記事にはプロモーションが含まれています。

体外受精7回目は自ら ”中止” という決断をしました。

いくら卵胞が小さくなっているとはいえ、E2が下がっているとはいえ

そのまま治療を続ければ採卵まで辿り着けたのかもしれません。

しかし、今までの経験上1度下がった値が上昇する事はありませんでした。

それに加え、この時の私は治療の他に気になる事がありました。


≪ 妊活の情報はたくさんある。だけど、自分に必要なことが何か分からない ≫

この文言を初めて見た時、本当にその通りだと思いました。

今まで治療を続ける中で、様々な情報を聞いたり見たりしてきました。

「規則正しい生活と食事が必要です。」

規則正しい生活と食事って具体的に何?

「妊娠する前から葉酸が必要です。しかし葉酸だけでは足りないので、ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ヘム鉄・亜鉛・オメガ3も必要です。食事で賄えないならサプリで摂取しましょう。」

➡そんなに必要なのか…

「適度な睡眠と適度な運動をとりましょう。」

適度って何時間?どれくらいの運動量?

「ストレスは溜め込まないようにしましょう。」

➡ストレスってコントロール出来たっけ?

「体を冷やさないよう靴下や腹巻で冷え対策を行いましょう。」

➡夏で汗だくでも手先足先が冷たい私は、汗だくの中でも靴下と腹巻しないといけないって事?

「カフェインは摂ってはいけません。」

➡1~2杯ならOKってどこかに書いてたけどな…。

今まで散々目にしてきた言葉達ですが、あくまで万人に向けての情報であって

私個人に向けてではないので具体的にどうすればよいのか分かりませんでした。

そんな中でも手探り状態で、取れるだけのサプリを摂って出来るだけ運動して

”本当にこの方法であってる…?”という不安感がずっとありました。

無事に授かっていればこの不安はなかったのだと思います。

授かるために出来る事はやりたい、でも具体的に何をすれば良いのか分からない…。

そんな時に、

≪ 妊活の情報はたくさんある。だけど、自分に必要なことが何か分からない ≫

という文言を掲げていらっしゃる妊活コンディショニングサロンを知りました。

というより、存在自体は知っていました。

退職する前、不妊治療の為の運動にと仕事終わり職場付近を1時間程ウォーキングしていました。

そのウォーキングの中で店頭に置かれている看板を見た事がありました。

当時、すぐにHPを調べ内容を見ましたが ”やはり料金が高い・・・。今じゃない。” と

その時は調べるだけにとどまっていました。

そしていよいよ7回も採卵が上手くいかず、金額うんぬん言っている場合じゃない

今出来る事をやるしかないと思った段階でこのサロンをふと思い出しました。

改めてHPを見ると、私と同じ位の超低AMHの方でも

数名の方が妊娠、出産されていらっしゃいました。

そして、”妊活の情報はたくさんある。だけど、自分に必要なことが何か分からない”

この文言を見た時に、まさしく今の私だと藁にもすがる思いで

妊活コンディショニングサロンに問い合わせをしました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました